Il y a les émotions qui nous appartiennent, je parle de celles qu’ils font écho à notre présent ou à notre passé. Et puis il y a celles que l’on absorbe des autres, qui ne nous appartiennent pas. Quand on absorbe ces émotions, on ne sait pas ce qui nous arrive alors et on peut se sentir démuni. Voici un petit podcast pour vous aider à y voir plus clair et à vous protéger!Restons en contact !Si vous voulez me suivre sur les réseaux sociaux, vous pouvez me rejoindre sur : Facebook https://www.facebook.com/letitbemeditation/Instagram https://www.instagram.com/meditation_power/Site web www.letitbemeditation.com