Dans la vie tout est une question de rythme et écouter notre vrai rythme intérieur dans une société de fast-TOUT, est bien difficile. Je vous parle ici de ma manière de préserver ma quiétude et donc de pouvoir facilement passer d'une activité à l'autre (ex. : du travail à mon rôle de maman). Je vous donne les détails dans le podscat et vous me direz si cela résonne en vous aussi !Restons en contact !Si vous voulez me suivre sur les réseaux sociaux, vous pouvez me rejoindre sur : Facebook https://www.facebook.com/letitbemeditation/Instagram https://www.instagram.com/meditation_power/Site web www.letitbemeditation.com