En el episodio de hoy hablamos de lo importante que es entrenar de una manera segura y divertida con los hijos. Es importante sentar las bases de lo que serán los futuros deportistas independientemente de que sean campeones olímpicos o unas personas sanamente activas.

También hablamos de lo importante que es la seguridad cuando salimos a ejercitarnos y noticias de la semana.

Eso y más en entrena hoy... the podcast