En la serie de episodios cortos dedicados al triatlón, hablamos en específico de las transiciones. Alan y César nos explican en qué consisten y cuáles son los puntos más importantes a considerar para tener una transición rápida y eficaz. También discutimos de los errores más comunes y cómo evitarlos, para que puedas llegar a cumplir tu competencia con el mayor éxito posible. Esta es la primera parte de la serie de transiciones, la T1; en el próximo episodio hablaremos de la T2.