entreMente's podcast Podcast

entreMente's podcast

Sara Bursztein
En cada episodio quiero inspirarte y llevarte a la reflexión de la vida. Te comparto herramientas para entrenar la mente y la instalación de hábitos emocionales sanos. Encuentra más sobre mi en https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara/?hl=e https://entrenatumente.co/ facebook https://www.facebook.com/Entrenandotumente
Programación y Meditación para dormir
Esta es una programación mental, para tener un sueño reparador y profundo. Sugiero hacerla durante 21 noches seguidos para crear un nuevo programa y volverlo un hábito. Si deseas una programación mental personalizada contáctame! [email protected] @entrenatumenteconsara
Apr 29, 2021
15 min
Afirmaciones para eliminar la ANSIEDAD
Este audio esta creado por Sara Bursztein, coach dedicada a ayudar a eliminar la ansiedad y crear hábitos para tu vida, a través de reprogramar tu mente. Este audio tiene como objetivo eliminar la ansiedad. Escúchalo preferiblemente acostado y por 21 días seguidos. Si quieres más información me encuentras en www.entrenatumente.co      @entrenatumenteconsara [email protected]
Feb 25, 2021
8 min
5 ideas para dejar de quejarte
Qué pasa cuando te quejas? En este episodio te hablo de la queja y qué hacer para manejarla y cambiar este hábito en tu vida. Puedes seguirme en mis redes  @entrenatumenteconsara www.entrenatumente.co
Feb 10, 2021
3 min
Meditación para programar tu salud
Meditación que te ayudará a programar tu mente para la salud, si quieres conocer más entra en @entrenatumenteconsara
Jan 12, 2021
10 min
Comprender el porqué de mis comportamientos y acciones
Comprender porqué actúas como actúas para poder modificar eso que haces, que no te genera buenos resultados en tu vida. Para saber más de mi puedes contactarme en https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara/ https://entrenatumente.co/
Nov 16, 2020
6 min
Empieza a Cambiar tu vida
Muchas personas creen que la manera en cómo se sienten es por culpa de algo o de alguien.  Acá te hablo de los efectos de vivir culpando a algo fuera de ti, sea lo que estes pasando. Cambia tu manera de ver las cosas para cambiar tu vida Si quieres conocer más puedes encontrarme en: https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara/?hl=en https://entrenatumente.co/ https://www.youtube.com/channel/UCtCkyj2YgZju6Oiv5suMl5Q?view_as=subscriber
Oct 25, 2020
6 min