) So klingt ein typischer Morgen bei Podcast-Moderatorin Kerstin.

) Always Energy ist ein Gesundheitsund Vitalitätsprogramm bei TenneT. Was genau wird für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter getan?

) Der menschliche Organismus und das Stromnetz haben erstaunlich viel miteinander zu tun. Nervenzellen empfangen und schicken Nachrichten über elektrische Impulse.

) So schafft es Expertin Nadja selbst, jeden Tag genug Energie für den Tag zu haben. Wichtig: Energiemanagement und Priorisieren!

) Leadership-Entwicklung, Onboarding für neue Teammitglieder oder individuelles Performance-Management und fachliche Weiterbildung; TenneT steckt viel Energie in die Personalentwicklung.

) Nadja hat einen spannenden Job mit vielen Events und kein Tag gleicht dem anderen. Was sind ihre klassischen Aufgaben?

) Das Programm Always Energy behandelt fünf verschiedene Bereiche, die Akkus genannt werden: Mentalität, Emotionen, Physik, Soziales, Sinngebung.

) Alle haben auch mal einen schlechten Tag, vergleichbar mit einem Windrad bei Windflaute. Wie kann man damit umgehen?

) Host Kerstin weiß selbst aus ihrem Joballtag, wie schwer es sein kann, Nein zu sagen. Ein typisches Problem für viele, sagt Nadja, und hat gute Tipps!

) Auf welche Eigenschaften kommt es an, um gesund zu bleiben und Leistung bringen zu können? Wichtig: auf die Signale des Körpers zu achten und im Zweifel Hilfsangebote annehmen.

) Was sind die ganz persönlichen Energiequellen von Nadja?

) Von Yoga bis richtig auspowern es gibt für jeden passende Kraftquellen. Auch ein neuer Karriereschritt kann neue Energie geben. Hier gibt es passende Jobs bei TenneT: https://karriere.tennet.eu/