¿Cuántas veces has querido hacer algún plan pero no lo hiciste por no tener con quién? 🧐En este episodio hablaremos de eso, de la soledad, que es parte de nuestra vida y aunque al principio cueste, es un proceso que nos llevará a hacerla nuestra amiga y aliada para transformarnos aún más. Un episodio donde te hablo desde el cora y te comparto mi experiencia🥰🦋 Ah, y te dejo también el link del video de Carlos Fraga: https://www.youtube.com/watch?v=g1Hu30wX5dI

🎙️ En cada episodio tendremos un propósito para irlo trabajando juntos y que nos funcione en el día a día. Si un día no lo haces, no importa, lo haces al día siguiente, lo importante es intentarlo, ¿te animas? Me cuentas que tal.

✅ En esta ocasión, me gustaría dejarte varias cositas para que puedas trabajar o escoger aunque sea una y hacerla parte de tu vida:

✨Sal a caminar por la naturaleza (senderos, montaña, parque)
✨Escoge un sitio que hayas guardado en tu instagram para ir comer/cenar
✨Apúntate a una clase y aprende algo nuevo
✨Conoce un lugar nuevo sola
✨Disfruta de ver un atardecer
✨Tómate un café sin más compañía que tu y tu libro favorito

¡Qué ilusión estar aquí contigo!🤍