<p>Probando por primera vez el <strong>PODCAST </strong>introduciéndonos un poco, esto lo hago con mi esposo te prometo que sera divertido, jocoso pero educativo.</p>

Como Comenzar!!!

Soy Cristal Torres, Puertorriqueña, tengo 31 años, madre de 2 niños, decidí hacer este podcast para poder inspirar y motivar a otros a tener un estilo de vida saludable compartiendo parte de mi historia de como comencé, porque lo hice, cuales fueron mis obstáculos, mis frustraciones y demás.  Nunca pensé que lo que comenzó por un resultado y meta personal se ha vuelto mi pasión en querer ayudar a otros a conseguir sus resultados y ser hoy día motivación e inspiración para otras personas. También estaré compartiendo tips de nutrición, de entrenamiento y como cambiar su mindset positiva-mente.

Improvisando!!!