
Interesadamente vimos el documental de Netflix The Game Changer el cual aquí les damos nuestra opinión basada en el documental y nuestra experiencia esta semana de haber probado comida vegana, inclusive hasta mucho mas económico cuando vas al supermercado que cuando compras carne. Recuerda esto lo hacemos por salud y poder llevar información a ustedes.
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Nov 11, 2019
40 min

El ejercicio es necesario no es opcional ya que nos beneficia hasta en nuestra Vida Intima. Esto puede ser una perfecta excusa para que tu pareja y tu comiencen un estilo de vida activo. Escucha nuestro podcast y sígueme en Instagram como @cristalimarfitmom
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Nov 4, 2019
33 min

No necesita un gimnasio para entrenar, que las excusas no te detengan. Busca tu razón de hacerlo.
Información de como entrenar gratis en los diferentes gimnasios. Donde puedes adquirir equipo. Como seguir Motivado!!
Oct 17, 2019
48 min

En este episodio les estaremos hablando de los retos al momento de comenzar a tener una vida saludable y activa y también le daremos algunos Tips de como evitar y que aplicar en su diario vivir para poder mejorar cada día mas.
Oct 8, 2019
45 min

Probando por primera vez el PODCAST introduciéndonos un poco, esto lo hago con mi esposo te prometo que sera divertido, jocoso pero educativo.
Oct 5, 2019
28 min