En este Episodio quiero compartirte algunas enseñanzas y reflexiones que me dejó este libro y que valen mucho la pena compartir. Es un libro profundo y desafiante, que te invita a estar presencia de todas formas, por eso te propongo que escuches este episodio cuando tengas un tiempito para tomar nota y analizar.

Como siempre solo comentaré algunos apartados del libro y si te resuena o te hace sentido podés ir a una librería y hacerlo parte de tu biblioteca. Creo firmemente que un libro siempre es una buena inversión.

Cuando estamos en un proceso de autoconocimiento, crisis existencial, reconexión interior o cualquier otras etapas quiebre de la vida, es inevitable que la mente nos lleve al pasado en los cuales “fuimos felices” o al futuro creando fantasías o ilusiones de que cuando logremos tal cosas superaremos todo y estaremos bien.

El tema acá es que cuando estamos en el pasado o en el futuro no estamos presentes. No estamos utlizando el "poder del ahora".