Juan Lucas Martin nos da las herramientas, información y tips necesarios para encaminarnos a tener esa vida que tanto queremos. Aprenderemos:● Para qué sirve la sensación de vacío y cómo usarla como impulso o para conectarte con tu parte espiritual.● Los pasos para empezar a sanar tu parte emocional.● Por qué y cómo va cambiando nuestra energía.● La relación entre nuestros pensamientos y emociones.● Cómo trabajar los pensamientos ‘catastróficos’ para transformarlos y poner tu atención en el presente.● Aprender a dominar la mente para no actuar como seres emocionales y reaccionar desde la ansiedad, el miedo o el enojo.● La diferencia entre el miedo, la ansiedad y las fobias.● La importancia de la respiración y cómo hacerla correctamente para calmar la ansiedad.● La técnica neuro emocional autoaplicable para alejar la emoción de angustia o ansiedad.● Cómo visualizar la vida que quieres.

Si has experimentado esa sensación de vacío espiritual que te lleva a replantearte muchas cosas sobre ti mismo y de tu vida en general, este episodio es para ti.