✨ Esta meditación fue creada con elementos de relajación y comunicación neurolinguística para promover el buen descanso, confianza y relajación al momento de dormir sobre todo en personas con ansiedad y abrumadas por responsabilidades.

Se recomienda escucharlo varios días consecutivos para crear nuevos patrones saludables de relajación, paz y seguridad a la hora del descanso. Toma nota cómo te sientes antes y después de escucharlo y cuando despiertes al otro día. ¡Celebra cada progreso por más pequeño que sea!

🌹Soy Sheila Montalvo de www.SoulJourneyPR.com comunicadora, facilitadora certificada en hipnosis para sanación cuántica, Quantum Connect® y coach certificada en vida integral desde el alma Soul Life Coaching.

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✨ Este video es recreativo, no sustituye, ni tiene la intención de sustituir, ningún tratamiento médico que cualquier individuo esté recibiendo.

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