Emily 報報
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#323 你是真的想幫,還是只是不敢拒絕?為什麼越願意幫忙的人,最後反而越累?從《給予》學會善良,也別忘了自己|Emily 報報
15 minutes Posted Oct 9, 2026 at 4:02 pm.
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你有沒有遇過這種情況?
同事來找你幫忙,你說好,朋友有事情拜託你,你也覺得「沒關係啦,我可以」
明明手上的事情已經很多了,別人一開口,嘴巴還是很自然地答應。
可是久了之後,卻開始覺得:為什麼我明明對大家都很好,最後最累的反而是自己?
這一集,我想跟大家分享 Adam Grant 的《給予》
這本書讓我重新思考的,不只是「我們要不要幫助別人」
而是:同樣都是願意付出的人,為什麼有些人最後被耗光,有些人卻因為長期累積的信任和關係,反而走得更遠?
也許真正的差別,不是你夠不夠善良
而是你怎麼給、給到什麼程度,還有你有沒有把自己一起算進去
一起來聽聽這集吧!
🎧 本集重點:
📍Giver、Taker、Matcher 是什麼?
📍幫忙也要把自己算進去
📍善良不等於沒有界線
📍你是真的想幫,還是不敢拒絕?
📍不是每個人都值得同樣投入
📍給予累積的是長期信任
📍願意對別人好,也別忘了自己
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