人生中免不了碰到許多的變動，像是轉換工作、結婚生小孩、家庭關係問題等等。

每個階段會有新的嘗試和機會，有的時候我們拿起勇氣接受挑戰，有時候我們也免不了要面臨放下的選項。

但是正因為有這樣的過程，才讓我們更了解自己，確認自己真正想去的地方。

我們要如何扮演好自己的角色，怎麼要不會走冤枉路，不會迷失了方向。

這集來跟大家一次完整分享喔！

本集精華：

📍人生賽道上，要勇敢試也要勇敢放棄

📍害怕時可以啟動當下切割法

📍碰到小人時的「心理界線」

📍踩大便也要好好脫身

📍人生四大期的生存法則（準備、衝刺、修鍊、耐力）

📍老猴子怎麼變出新把戲

✈️這集節目的航空小知識單元：Overnight kits 過夜盥洗包

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📔劉宥彤老師的新書《人生賽道，勇敢試也要勇敢放棄》

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