「明明知道，卻不想去做！」

拖延症好像是現代的流行病之一，幾乎每個人都有拖延症，只是程度的不同而已。

大到工作報告，小到繳卡費都可以拖，久了就養成不好的習慣。

太小看拖延的嚴重性，有時候「拖延症」還會把你的人生給耽誤了耶！

所以今天這集來跟大家「要怎麼樣改善拖延症！」

本集精華：

📍典型的幾個拖延症的狀況

📍在什麼時候我們特別會想拖延呢？

📍要怎麼解決拖延症？

📍我自己是如何改善拖延症的

📍有一種叫做「好的拖延症？」

✈️這集節目的航空小知識單元：Smock 圍裙

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我們下一集再見囉！

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