En este episodio conversamos con Chiara Speranza, facilitadora de Somatic Experiencing. Específicamente charlamos sobre qué es Somatic Experiencing, para qué sirve; sobre la paradoja en que nos encontramos cuando conectarnos para regularnos se torna peligro por la situación actual; estuvimos también esbozando algunas consecuencias que creemos que sucederá cuando termine la pandemia en nuestro cuerpo/mente y qué podríamos hacer hoy para mitigar las huellas del confinamiento.  No se lo pierdan! Ceci Jalfin Instagram @embodiedcoaching - Web www.cecijalfin.com