Nesta etapa da jornada, falo sobre os aprendizados empíricos que estou descobrindo, e desenvolvendo, a partir deste processo de retomada da prática de exercícios físicos. Uma evolução não só da parte física, mas também da parte profissional daquele que atua constantemente com iniciantes."Jornada do Movimento" é uma série especial que busca relatar, descrever e refletir sobre o processo de retomada de exercícios físicos e os desdobramentos a partir dos seus resultados diários. No passinho da tartaruga. Insta: @emcolapsopodcast email: [email protected]