Ebből az epizódból megtudhatod, hogy: 

• milyen tipikus gondolkodási hibái vannak a pesszimista embernek
• miért nem biztos, hogy jobb az optimizmus
• mi az a defenzív pesszimizmus
• milyen szerepe van a külső vagy a belső kontroll érzetének
• mi az a három dolog, amivel hatékonyan csökkenteni tudod a negativitásod

Ha tetszett az epizód, várlak szeretettel a következőben, ahol a toxikus pozitivitásról lesz szó.

Ha hasznosnak találod a podcastet, oszd meg a közösségi médiában, hogy másokhoz is eljusson.

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]