Quer saber quais são os melhores alimentos que não podem faltar na alimentação das mulheres? Então aumenta o som que a Nutri Camila Machado respondeu essa pra gente!

Mas já adianto: devemos comer muitas frutas, vegetais, legumes e sementes para ficarmos cada vez mais saudáveis. Ouça o Podcast para entender os benefícios desses alimentos e quais são as melhores fontes!

Créditos: 

Produção e edição: Deisiely Weiber

Entrevistada: Camila Machado | Nutricionista

Para: +elas curadoria | @maiselas_