El Step Back episodio 5. Hablamos con mi amigo Vladimir Legrand, experto en fisiología y nutrición, acerca  los ayunos intermitentes y la industria de la comida. Vladimir expone muchos de los errores en nuestra cultura y métodos en cuanto a la nutrición se refiere, nos educa y habla acerca de la industria de la comida, el ayuno y los deportes y la evolución humana. Como se debe comer y los tiempos que vivimos. Espero que disfruten la conversación y puedes conseguir a Vladimir (Puerto Rico) a través de su pagina de instagram @Vlassmasterfit.