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En este video te comparto como fue mi experiencia con la obesidad, como eran mis mecanismos de defensa, cuando empezó y como se fue convirtiendo en un problema que me trajo daños en la salud. Hoy puedo decir que no estoy curado, pero si estoy en control y de lo más importante MIS EMOCIONES que muchas veces eran las culpables de mis atrancones.
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