¿la importancia del Agua en el ser Humano?  cuantos litros de agua necesita el cuerpo humano en un día.

Mantener un adecuado porcentaje de agua en el cuerpo

Pero para evitar la deshidratación y lograr así que el cuerpo tenga un nivel óptimo de agua, la recomendación más extendida es la de beber 2.2 litros de agua al día en el caso de las mujeres y unos 3 litros de agua para los hombres.