En esta ocasión te hablo de estar presente te ayuda en estar atento con lo que estás creando día a día, cuando estas en otra línea de tiempo, es decir, en el pasado o en el futuro solo te hace contraerte. Lo único que haces es crear más de esa ansiedad o sufrimiento que estás generando todo el tiempo por no estar presente. Y tú, ?Qué tanto estás presente?