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Estrategias para alcanzar tus metas y dejar de procrastinar¿Quieres hacer un taller de desarrollo personal o espiritual con Juan Pablo? Revisa más de 20 talleres que hay en la plataforma EVVOLife y suscríbete al boletín semanal para recibir nuevas estrategias cada semana sobre cómo convertir la evolución personal y espiritual en un estilo de vida que eleve a tu mejor versión.Escúchalo en SpotifyEscúchalo en Apple PodcastsBienvenidos y bienvenidas a este podcast semanal corto donde les comparto mis aprendizajes de la semana, cómo nos sirve la nueva información que encontramos para mejorar nuestra vida, darle más sentido y encontrar equilibrio entre nuestra vida personal, profesional y espiritual, todo lo que en últimas nos lleve a una vida más ecuánime y con menos sufrimiento. En el podcast de hoy les comparto un estudio que me crucé sobre qué nos ayuda a cumplir metas y dejar de procrastinar. Los resultados aumentaron hasta en un 76% más para uno de los grupos de estudio que implementaron un sencillo cambio, no te lo pierdas.Momentos Clave:02:37 El Estudio de la Dra. Gail Matthews ¿Te gustó este episodio? 1. Compártelo y dale ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ si te gustó2. Déjanos acá un comentario, asi sea una frase nos ayuda y nos anima a continuar.3. También puedes postear en Instagram una foto escuchándolo y nos taggeas para poderte dar las gracias de manera personal.4. Te invito a unirte a nuestro boletín de noticias por Telegram, WhatsApp o correo para que no te pierdas cada vez que subamos un nuevo contenido.-----------------*Suscríbete en Spotify o iTunnes para no perderte cada vez que suba un nuevo episodio y comparte con alguien que le sirva programar su día y su vida de manera consciente.Si te interesa ahondar en estos temas te recomendamos ser parte de la plataforma de educación evvolife https://www.evvo.life/También me pueden seguir en:Canal de Youtube https://www.youtube.com/jgaviriaMi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/gaviria/Mi cuenta de Twitter https://twitter.com/jgaviriaLa PG de Facebook https://www.facebook.com/jgaviriaf/Para temas relacionado con conferencias, charlas, talleres o colaboraciones, por favor escríbenos a [email protected]