El Diván de Chus
El Diván de Chus
Elena Martín
62- Soledad y aislamiento: cuándo son refugio y cuándo se convierten en herida
28 minutes Posted Mar 4, 2026 at 5:22 pm.
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Hay personas que temen quedarse solas.
Otras que no soportan el silencio.
Y muchas que, aun estando acompañadas, sienten algo difícil de nombrar: un vacío interno que pesa.
En este episodio hablamos del miedo a estar sola/o y de una distinción fundamental: no es lo mismo la soledad que el vacío emocional.
La soledad puede ser elegida, reparadora, incluso necesaria.
El vacío emocional, en cambio, es una experiencia interna de desconexión, carencia o falta de sentido que no siempre se resuelve con compañía.