warum haben wir verlernt, geduldig zu sein?
<p>Geduld &amp; Schnelligkeit - sind doch in der heutigen Zeit immer wieder Thema. </p>
<p>Warum haben wir verlernt zu warten? Und was hat dein Essverhalten mit der Grundlagenausdauer einer/eines Läuferin/Läufers zu tun? (und keine Sorge, du musst nicht zur Läuferin werden) 
Und wie schaffst du es, deine Geduld herauszufordern? 
Darauf gehe ich in der neuen Podcast-Folge von einmalig.unperfekt.echt. ein.</p>

#6_Genussvoll essen ohne Reue

EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT, der Podcast von & mit Katharina Kühtreiber, Diätologin & Mentaltrainerin von Female food freedom. 
Meine Herzensmission ist es, Frauen darin zu unterstützen & bestärken, dass sie mehr sind, als eine Zahl auf der Waage oder einem Kleideretikett. Denn das Leben hat so viel mehr zu bieten, als den ewigen Kampf auf dem Teller oder im Sportgewand, nur um endlich schlank zu sein. 
Ich teile nicht nur mein Expertinnenwissen mit dir, sondern vor allem auch die menschliche & praktische Seite dazu. Deshalb erzähl ich dir auch von meiner Geschichte, die von unzähligen Jahren im Diätwahnsinn und dem Kampf gegen meinen Körper geprägt ist. Dieser Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu einer genussvollen Beziehung zum Essen & einem entspannten Körpergefühl. Lass uns deine Einzigartigkeit & dein Frausein feiern, denn du bist großartig so wie du bist: EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT