Wie du mehr Realität in deinen Essalltag bringst
<p>Bei all den Empfehlungen &amp; gut gemeinten Ratschlägen bleibt der Genuss &amp; die Freude beim Essen schon mal auf der Strecke. In dieser Folge teile ich  3 Tipps mit dir, wie du deinen Essalltag wieder mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst.</p>
<p><a href="https://femalefoodfreedom.at/">Website</a>
<a href="https://www.instagram.com/female.food.freedom/">Instagram</a>
<a href="https://www.facebook.com/female.food.freedom/">Facebook </a></p>

#3_Du bist mehr als eine Zahl auf der Waage

EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT, der Podcast von & mit Katharina Kühtreiber, Diätologin & Mentaltrainerin von Female food freedom. 
Meine Herzensmission ist es, Frauen darin zu unterstützen & bestärken, dass sie mehr sind, als eine Zahl auf der Waage oder einem Kleideretikett. Denn das Leben hat so viel mehr zu bieten, als den ewigen Kampf auf dem Teller oder im Sportgewand, nur um endlich schlank zu sein. 
Ich teile nicht nur mein Expertinnenwissen mit dir, sondern vor allem auch die menschliche & praktische Seite dazu. Deshalb erzähl ich dir auch von meiner Geschichte, die von unzähligen Jahren im Diätwahnsinn und dem Kampf gegen meinen Körper geprägt ist. Dieser Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu einer genussvollen Beziehung zum Essen & einem entspannten Körpergefühl. Lass uns deine Einzigartigkeit & dein Frausein feiern, denn du bist großartig so wie du bist: EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT