Prawdy absolutne tego odcinka:

• Pewniakiem jest przyjęcie założenia, że zmiana jeśli ma nastąpić w jakimkolwiek obszarze życia, musi zacząć się od nas.
• Jeżeli ja pragnę zmiany to widocznie jestem w tym lepszym miejscu do rozpoczęcia tego procesu niż osoba, w której jestem w tej relacji.
• Jeżeli coś ma się zmienić, coś musi się zmienić.
• Jeżeli jedynie czekam na zmianę, to jestem ofiarą okoliczności.
• Zmiany w relacjach zaczynają się od wyznaczania granic. Od powiedzenia nie - nie zgadzam się, nie toleruję, ale też życzę sobie.
• Zmiany w codzienności wymagają samodyscypliny, ważna jest każda mała rzecz, którą wykonasz żeby to wszystko trochę inaczej wyglądało.
• Magiczna różdżka dokonywania zmian w życiu to analiza i refleksja.

Zapraszam do rozmowy o dokonywaniu zmian w życiu. Zacznijmy od początku.

Zacznij subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji na iTunes, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję "napisz recenzję". Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją - w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book "Działaj".

Nie zapomnij o subskrybowaniu mojego podcastu. Nowe odcinki pojawiają się na kanale w każdą środę, a dzięki subskrybcji nie ominiesz żadnej nowości.