Em meio a pandemia na qual o mundo se encontra, o isolamento é necessário, mas ficar preso em casa pode ser muito desmotivante. Especialmente quando o assunto é atividade física, uma prática ao mesmo tempo essencial e assustadora durante a quarentena. Para falar um pouco sobre as vantagens do exercício físico e algumas maneiras de deixá-lo mais fácil durante o isolamento social, a equipe do Educa Pra Todos chamou Bernardo Rezende, o Bernardinho, que é ex-jogador de vôlei e atual técnico do mesmo esporte. 

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