Existen factores externos e internos que van a influenciar mis comportamientos, descubre cuales son, identifícalos y abórdalos correctamente.

#6 ¿Qué deseo cambia?

Este es un podcast a manera de charla para ti. 
Tú que deseas realizar un cambio de hábitos, un giro en tú estilo de vida, para ti que quieres comenzar a realizar ejercicio, alimentarte de mejor manera y deseas tener una mejor relación contigo mismo. 
Este podcast es para ti, para mi, para todos nosotros.