长期的压力，短期的压力都是压力。

生理上的排解，心理上的排解都算排解。

2021年的第一期，捧哏国家队再次进场！

谈谈我们自己是怎么排解压力的小分享。

没有刹住车录了100分钟，大家自己取用吧。