Meditação guiada, meditação transcendental, mindfulness...em tempos de pandemia esses recursos tem sido apresentados como alternativas para uma vida menos ansiosa, porém Há mais de 3000 anos a Bíblia nos orienta a meditar.

Mas qual é o tipo de meditação que a Bíblia nos ensina?? E quais os efeitos práticos dessa meditação bíblica na nossa vida?

Esse é o tema da nossa conversa no episódio #35!