Show notes
Å oreiz uz sarunu tikos ar uztura treneri MÄrtiÅu BidiÅu. ParunÄjÄm par to, kas ir mainÄ«jies uztura tendencÄs kopÅ” mÅ«su iepriekÅ”ÄjÄs sarunas. Par to, kÄ sociÄlie tÄ«kli ietekmÄ cilvÄku. PaturpinÄjÄm sarunu par perfekcionismu gan uzturÄ, gan citÄs dzÄ«vÄs jomÄs. Par bÄrnu uzturu un uztura paradumiem, to veidoÅ”anu un ietekmÄÅ”anu. MÄrtiÅÅ” arÄ« pastÄstÄ«ja, kÄ gatavojas otrÄ bÄrniÅa ienÄkÅ”anai Ä£imenÄ. SirsnÄ«ga saruna ar daudz vÄrtÄ«gÄm idejÄm tavas ikdienas uzlaboÅ”anai. Par to visu un vÄl vairÄk - klausies Å”ajÄ epizodÄ.