Am 27.10.2024 steigt mein 4-Wochen Intensiv-Workshop. <a href="https://www.durchdickundduenn.com/selbstgespraeche-camp-wecke-deine-kraft/" rel="noopener noreferrer nofollow">HIER</a> <a href="https://www.durchdickundduenn.com/selbstgespraeche-camp-wecke-deine-kraft/" rel="noopener noreferrer nofollow">gibt's alle Infos </a>und die Möglichkeit dich noch schnell dazu anzumelden.

In dieser Folge lernst du den Umgang mit eventuell abwertenden Blicken. Jedoch dürfen wir uns dabei auch selbst eine wichtige Frage stellen, die zu unserer Heilung beitragen kann.

https://durchdickundduenn.com

187 I Unangenehme Gefühle? Das kannst du tun.

Körperscham, Unsicherheit und viel Wut auf einen "unperfekten" Körper waren mein Alltag, die Antwort auf all diese Gefühle - tausend Diäten. Vielleicht kennst Du diese tragische Diätspirale. Die tiefe Hoffnung, dass alles besser wird, wenn Du endlich anders bist. Was, wenn es nie darum ging, Dich mit Verboten und viel Druck zu verändern? Was, wenn es schon immer darum geht, Dich zunächst mal anders zu sehen? Du bist mehr als Dein Körper, mehr als Dein Gewicht. Auch wenn uns das die Gesellschaft anders beigebracht hat - es ist Zeit, uns aus all der Ablehnung zu befreien und uns das zu ermöglichen, was wir uns wünschen: inneren Frieden. Der kommt nicht mit einer Körperform, sondern mit einer Geisteshaltung. Auch wenn das gerade noch schwer vorstellbar sein mag. 

Unterstützung: https://durchdickundduenncoaching.myelopage.com/s/durchdickundduenncoaching
Kontakt: lisa@durchdickundduenn.com