Neste episódio falaremos de algo peculiar: O BRAIN FOG!

O que é o brain fog? existe ciência por trás? qual mecanismo?

O que desencadeia os sintomas?

O principais sintomas são: 

•Fadiga  (incluindo síndrome da fadiga crônica)

•Irritabilidade

•Incapacidade de concentração

•Memória de trabalho e função executiva deficientes

•Memorização ruim

•Capacidade prejudicada de processar novas informações e processamento atrasado

•Baixa motivação

•Confusão mental

•Pensamentos errantes; incapacidade de sustentar uma linha de pensamento

•Desorientaçao

Como você sabe que é suscetível ao Brain Fog? 

e muito mais neste episódio! Ouça e compartilhe com alguém!!

Um abraço Doc Duprat