Сегодня в гостях практикующий психотерапевт в подходе когнитивно-поведенческой терапии рассказала про то, когда пора обращаться к психологу, как сложно подобрать себе подходящего психотерапевта и почему психологические марафоны - это плохо.Также в выпуске:- История про то, как клиент победил аэрофобию;- Существует ли сезонность депрессии;- Нужна ли эмпатия и должен ли психотерапевт пропускать через себя переживания своих клиентов.Также ответы на вопросы от слушателей:- Когда пора заканчивать терапию?- Можно ли самостоятельно выбраться из депрессии?***Инстаграм Маши: instagram.com/allmetalbitch и instagram.com/PsyMashaЕсли есть темы, которые нужно поднять с колен, пишите в личку.Почта для связи: [email protected]Ссылки на другие площадки в описании аккаунта. Поддержать наш проект можно на Яндекс кошелёк 4100115837116049Музыка: Jetson - chronic break