കോവിഡ് കാലത്തെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? ഭക്ഷണക്രമീകരണം എങ്ങനെ? എന്താണ് സമീകൃതാഹാരം? എന്തെല്ലാം ഒഴിവാക്കണം? എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരണം