YIN ART—Kunst und Wohlbefinden mit Anne Pflug
YIN ART—Kunst und Wohlbefinden mit Anne Pflug
Anne Pflug
Meditieren vor einem Kunstwerk: 🧘‍♀️ 3 mühelose Geheimnisse, die dir niemand verrät
8 minutes Posted Sep 27, 2025 at 9:00 am.
Intro 0:25 Die drei Schritte im Überblick 1:05 So wählst du das richtige Bild 1:25 Schritt 1: Kläre deinen Kopf 2:39 Buche eine Session mit mir 3:03 Schritt 2: Vertiefe deine Wahrnehmung mit allen Sinnen und atme 4:57 Erfahre mehr zu meinen achtsamen Göttinnen-Goldfresken 5:10 Schritt 3: Empfange vom Werk deinen inneren Reichtum 6:58 Nutze dein Journal 7:30 Nach der Meditation: weitere fürsorgliche TippsBis bald auf https://www.annepflug.com/ 🌞🌝
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Heute zeige ich dir, wie du vor einem Kunstwerk meditieren kannst – in drei Schritten, einfach erklärt. Du lernst, wie Kunst zu deinem inneren Anker wird und dir Klarheit, Stille und kreative Energie schenkt. 🔮🕯️🌞 Persönliche Beratung & Art Coaching mit Anne direkt im Kalender buchenhttps://zeeg.me/annepflug/1hr🤍 Erkunde Meine aktuellen Werk-Serien im Atelierhttps://www.annepflug.com/fine-art-pa...🌸 Yin Art Meditative Aquarell Workshopshttps://www.annepflug.com/workshops/🌙 In diesem Video meditiere ich vor meinem Werk "Hina", der hawaiianischen Mondgöttin, Hüterin der kreativen Stille. Dieses goldene Fresko ist die perfekte Begleiterin, wenn du dir einen Moment nur für dich selbst gönnst. ☔️ Unterlegt ist die Meditation mit meiner Musik: sanfte Regensounds, Klavier und Percussion – eigens von mir aufgenommen, damit du eine behagliche Klangwelt hast, die dich noch tiefer entspannen lässt.Über meinen Kanal:Ich bin Künstlerin und Mentorin und helfe dir, eine achtsame Verbindung zu Kunst und Kreativität aufzubauen. Auf meinem Kanal findest du Inspiration, kreative Übungen und geführte Meditationen mit Kunst. Mein Ziel: Dir Momente zu schenken, in denen du dich mit deiner Kreativität und deinem inneren Frieden verbindest. 🌸🍂✏️Damit du direkt loslegen kannst, habe ich meine Lieblingsmaterialien für kreative Projekte zusammengestellt – inklusive Affiliate-Links, die dir helfen, ohne lange zu suchen:📖 Mein Skizzenbuch / Art Journal: https://amzn.to/4n3hudk✍️Japanische Tusche Stifte: https://amzn.to/4m3qqOh💧Flüssiges Aquarell: https://amzn.to/3IeoQvc🎧 Ungestörter Flow mit Noise-Cancelling Kopfhörer: https://amzn.to/3VbVgcO🖍️ Französische Öl-Pastell-Kreiden von Sennelier: https://amzn.to/4pG1eAETimestamps: