Sabemos que la Menopausia es un proceso natural del Ciclo Reproductivo, el que llega en algún momento a la vida de todas las Mujeres. Es importante entender que la forma en que demos la Bienvenida a esta etapa está en gran parte regulada por distintas conductas de Autocuidado que podemos incorporar a nuestro día a día. No hay para qué “sufrir” la llegada de la Menopausia, sino que ocuparnos de recibirla de la mejor forma. 

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