Si te preocupa enfermarte o contagiarte de alguna enfermedad (en este caso el COVID-19) es importante que sepas que la mejor defensa es la protección mental. Tu eres capaz de mantenerte saludable todo el tiempo sin importar lo que pase en tu entorno.

En esta meditación te guiamos para crear un escudo y protección contra cualquier enfermedad o lesión, así como para expandirlo a los demás y no solo proteger si no también sanar.