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¿Alguna vez has sentido que tu mente te envía señales que no sabes explicar? 🤯✨En este episodio de DOS CABRAS LOCAS nos adentramos en una experiencia completamente diferente: un retiro de silencio que nos sacó de la rutina, nos enfrentó a nuestros propios pensamientos y nos dejó cuestionando muchas cosas sobre la mente, la intuición y la forma en que vivimos el día a día.Durante varios días desconectamos del ruido exterior para escuchar lo que normalmente ignoramos. Hablamos sobre los retos de permanecer en silencio, las emociones que aparecieron en el proceso, las lecciones que nos llevamos y cómo esta experiencia transformó nuestra perspectiva sobre la ansiedad, el estrés, la paz mental y el autoconocimiento.¿Es la intuición un sexto sentido? ¿Qué pasa cuando dejamos de distraernos y nos encontramos cara a cara con nuestra propia mente? ¿Realmente podemos cambiar nuestra forma de pensar y vivir a través del silencio?Prepárate para una conversación honesta, reflexiva y llena de momentos que nos hicieron replantear muchas creencias.00:00 Intro02:48 Creíamos que éramos zen... la realidad nos humilló07:45 El silencio era obligatorio y no sobrevivimos09:32 La vida de los monjes nos hizo cuestionarlo todo16:34 La mente es la verdadera loca de la casa17:55 Un simple arándano reveló quiénes somos realmente22:43 Ponerle nombre a los pensamientos les quita poder23:59 Descubrimos que llevamos años ausentes de nuestra propia vida27:14 La incomodidad era la puerta que no queríamos cruzar30:37 Tres días sin celular y el mundo no se acabó33:07 El sexto sentido no es la intuición: es la mente35:35 Tus pensamientos no eres tú41:38 La meditación dejó de ser teoría y se volvió evidencia43:56 El propósito de la vida podría ser mucho más simple46:01 Lo que cambió en nosotras después del retiro48:54 ¿Cuándo fue la última vez que estuviste realmente presente?