Gooi al je kabbelende 'atmospheric sounds to relax/work/chillout/feel/concentrate'-playlists maar weg. Prikkelexpert Suzanne Nieuwenhuijs legt in deze uitzending van Dood & Verderf uit hoe je juist met metal je hersenen kunt sturen, van super geconcentreerd werken tot eindelijk weer voelen.Wie niet beter weet, hoort in metal enkel een enorme bak herrie die je hersenen volledig overspoelt en compleet lam legt. Maar kijk eens onder de cognitieve motorkap. Dan kom je er al snel achter dat je met metal je hersenen ook prima kunt stimuleren.Hoe dat werkt, weet prikkelexpert Suzanne Nieuwenhuijs. Naast liefhebber van metal is zij gespecialiseerd in hoe hoogsensitieve mensen gelukkig kunnen zijn op de werkvloer, en welke rol muziek daarbij kan spelen.In dit uur van Dood & Verderf komen Suzanne en ik er via zes platen achter hoe je door metal je hersenen kunt opladen, verdoven, prikkelen, stabiliseren en uitschakelen. Ook geeft ze tips om erachter te komen of je hoogsensitief bent, en met welke eenvoudige trucs je je werkomgeving een stuk plezieriger kunt maken.En dat alles met dank aan metal.Vind je dit tof? Abonneer je dan op de nieuwsbrief of de podcast. En ben je al fan? Geef dan een vijf-sterren-rating aan de show op je favoriete podcastplatform, zodat zoveel mogelijke andere mensen de show ook kunnen vinden.PlaylistRammstein - Mein Herz brennt (Mutter, 2001)Fear Factory - Demanufacture (Demanufacture, 1995)Korn - Faget (Korn, 1994)Alice in Chains – Junkhead (Dirt, 1992)Nine Inch Nails – Head Like a Hole (Pretty Hate Machine, 1989)Tool – H. (Aenima, 1996)ShownotesBeluister de Geluk of je Leven-podcast van Suzanne Of check haar TedX-talk over de kracht van hoogsensitiviteitBenieuwd of je zelf hoogsensitief bent? Probeer dan deze vragenlijst van Universiteit Leiden uit 2022 of deze internationale versie uit 2024Check (en vermeld!) op Reddit de hier-word-ik-gelukkig-van-metaltips in de discussie over deze show