Cosa significa mangiare Mindful? Perché è importante imparare a prendere consapevolezza di noi? Come può regolare il rapporto col cibo? Scoprilo in questa puntata di Donne consapevoli.

IKIGAI: Come trovare il senso della vita con il metodo giapponese.

Il Podcast fatto da donne per le donne, per migliorare la nostra consapevolezza e la percezione che abbiamo del mondo che ci circonda e di noi stesse.