Show notes
U ovoj epizodi vodim vas kroz Osho knjigu o svetom trojstvu u emocijama: bijesu, ljubomori, strahu. Mnogo je bitno da shvatimo važnost emocionalne inteligencije, čija je definicija ukratko - sposobnost razumijevanja i reagovanja na emocije, jer nam jasnije razumijevanje naših emocija, ali i reagovanje na njih, može poboljšati kvalitet života. Ili u suprotnom - njihovo potiskivanje i kontrola- unazaditi, ili nas čak koštati života. Zanimljiva je činjenica da psiholozi tvrde da potisnute emocije izazivaju gotovo 80% bolesti – svi ti infarkti znače da je mnogo bijesa potisnuto baš u srcu recimo.03:37 o autoru - OSHO07:22 Siže podkasta - 7 poglavlja11:20 Drugo poglavlje - emocije i sentimentalnost17:57Treće poglavlje - Bijes21:00Četvrto poglavlje - Ljubomora24:09 Peto poglavlje - Strah27:30 Šesto poglavlje: Razumijevanje kao ključ transformacije30:53 Sedmo poglavlje -praktični prijedlozi - Pisanje dnevnika- Vježba sa jastukom- Uzemljenje