🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric

本集重點：

⛺ 本週小 KB

⛺ 無論是外界或自己給的，壓力是成長的養分！

⛺ 近期最讓 Ian 備感壓力的事情

⛺ 該如何適度拿捏壓力之間的平衡點？

⛺ 語言、環境都不熟，剛來美國天天壓力爆表？

⛺ 大學反而是 Eric 壓力最大的求學階段

⛺ Ian 的壓力源通常來自於社交場合?

⛺ 到現在都還夢到主管，遇到壓力時你可以試著寫下來

⛺ 壓力大到破表，原來恐慌發作是這種感覺

⛺ 冥想、運動，都是有效緩解當下壓力的方法！

🏃The DoDo Men - 嘟嘟人

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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出