跳脫Do式圈
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The DoDo Men - 嘟嘟人
EP9 |事情總是壓線趕完?這集幫你終結拖延症!feat.歐馬克
47 minutes Posted Jun 11, 2023 at 10:30 pm.
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric


本集重點:

⛺ 本週主題根本是在請鬼拿藥單?

⛺ 都是拖延症害的!歐馬克遇過最慘痛的經驗?

⛺ 拖延症和懶惰是一樣的嗎?

⛺ 一日之初,該從簡單做起,還是先完成困難的事情?

⛺ 沒動力達成長期目標?把你的夢想說出來!

⛺ 拖延者常見的行為模式?

⛺ 提高機會成本有助於改善拖延症?

⛺ 目標很大,但找不到動力該怎麼辦?

⛺ 拖延症患者其實沒什麼儀式感可言?

⛺ 歐馬克近期最跳脫舒適圈的事情?


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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出