توی اپیزودای قبلی گفتم که نوستالژی و افسوس شدید یکی از نشانه‌های بحران میانسالی یا میدلایف کرایسس هستن. بعد مثل خیلی چیزهای دیگه‌ای که حول محور بحران میانسالی هستن تصمیم گرفتم که بیشتر درباره‌اش تحقیق کنم که ببینم اصلا نوستالژی دقیقا چیه و اینکه مدام ذهنم به گذشته نقبی می‌زنه آیا چیز خوبیه یا ریشه در یک مشکل روحی داره.

منابع:

https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/nostalgia

https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/12/28/nostalgia-mental-wellbeing/

#نوستالژی #پادکست