No episódio 6 do &quot;Divã Aberto&quot;, destacamos a importância da abordagem multidisciplinar no combate à ansiedade.
A ansiedade pode ser enfrentada com a ajuda de profissionais de saúde mental, como psicólogos, psiquiatras e terapeutas de grupo. 
 

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07 - Construindo Resiliência e Bem-Estar contra a Ansiedade

Divã Aberto é um podcast envolvente e esclarecedor que mergulha nas complexidades da saúde mental, guiado por um estudante de psicologia no nono semestre. Neste programa cativante, cada episódio oferece trechos curtos e inspiradores que exploram uma variedade de temas relacionados à saúde mental. De ansiedade a autoestima, depressão a resiliência, o Divã Aberto convida você a uma jornada de reflexão e descoberta. Prepare-se para mergulhar em discussões profundas e acolhedoras. Junte-se a nós para uma conversa íntima, porque no Divã Aberto, a mente é o nosso guia.