En este capitulo continuamos con nuestra invitada Manuela que nos ayudará a desmontar los principales mitos y nos contará toda la verdad sobre entrenamientos, dietas y más consejos. Recuerda que para participar con tu pregunta es necesario que nos sigas en instagram y respondas a las historias que día a día iremos posteando. Esto es 3, 2, 1 Dilo en Sentadilla.