Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como fazer um detox mental para completar o jejum diariamente, incluindo eliminar distrações e otimizar os hábitos matinais. Falei sobre o detox de dopamina que é muito importante para realizar o jejum intermitente com sucesso. 

Siga meu PODCAST também clicando aqui: https://tinyurl.com/wf6ddskw 

Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL online, clicando no link ou me adicionando no whatsApp no 11 97533 8525:

  https://tinyurl.com/ydhsa9tv 

Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.  

A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros:  - Leia meus livros (Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais): 

  ✔ DIETA LOW-CARB - https://tinyurl.com/ds3e5aaz 

✔ DIETA DOS NOSSOS ANCESTRAIS - https://tinyurl.com/s9avykam 

Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros.  

NÃO CLIQUE AQUI: http://bitly.ws/eayD 

✔ INSTAGRAM: nutri_caiofleury 

 Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:  

👉 https://landing.senhortanquinho.com/120-receitas-low-carb-de-sucesso/?ref=U4515981J 

Está na hora de você conhecer o cardápio low carb que você sempre sonhou:  

👉 https://go.hotmart.com/X37727648S